Μάθε πώς θα αλλάξεις τις δυσλειτουργικές συνήθειες που δε σε αφήνουν να αναπτυχθείς, επηρεάζουν αρνητικά τον τρόπο που σκέφτεσαι και εμποδίζουν την ευτυχία σου. Με την αγαπημένη συνάδελφο Ιωάννα Γρηγοράκη, παρέχουμε το ομαδικό πρόγραμμα «Ζώντας με Ενσυνειδητότητα», το οποίο βασίζεται σε μία καινούργια και καινοτόμα προσαρμογή της Βασισμένης στην Ενσυνειδητότητα Γνωσιακής Θεραπείας για προβλήματα της καθημερινής ζωής και απευθύνεται στο ευρύ κοινό. Είναι ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο πρόγραμμα 8 εβδομάδων, σχεδιασμένο με βάση έρευνες που έγιναν στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και σε άλλα ερευνητικά κέντρα. Την Τετάρτη 18/10/22 στις 19.00 θα πραγματοποιηθεί δωρεάν ενημερωτική συνάντηση διάρκειας 1 ώρας διαδικτυακά, μέσω της πλατφόρμας zoom. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στις εβδομαδιαίες συναντήσεις που θα γίνονται κάθε Τετάρτη 19.00-21.00 μ.μ., στέλνοντας μήνυμα με το ονοματεπώνυμο και το τηλ. επικοινωνίας στο mbct4life@gmail.com.